Millal peaks üldse päikesekreemi kasutama?
Päikesekreemi kasutan ainult päevitades , kas peaksin seda iga päev kasutama ? Kas päikesekaitsekreemi saab kasutada iga päev? Kas SPF-i peaks kasutama aastaringselt (isegi talvel ) ? Millal peaks SPF - iga päikesekreemi peale kandma ja kui pika aja möödudes tuleb seda uuesti peale kanda? Kas kreemi on vaja kasutada ka pilvisel päeval ? Oleme koostanud vastused nendele küsimustele , mida esitasite Myskin.lv sotsiaalmeediakontode profiilidel, koostöös dermatoloogi dr Ilze Kochiga kliinikust „ Derma Clinic Riga “ .
Päikesekreemi kasutan ainult päevitades , kas peaksin seda iga päev kasutama ?
Tuleks kasutada iga päev – alati, kui oled päikese käes, sest päike ei tee vahet, või kui oled UV-kiirgusega kokkupuutes, soovid meelega päevitada või lihtsalt teed sporti, käid jalutamas, teed aiatöid jne.
Kas päikesekreemi saab iga päev kasutada ?
Jah, sa võid/võid küll.
Kas SPF-i peaks kasutama aastaringselt ( ka talvel ) ?
Läti kliimatingimustes tuleks SPF-i kasutada peamiselt suveperioodil, kui päikesekiired on aktiivsed ja päikese mõju on tugevam kui talvel. Talveperioodil, kõige päikesepaistelisematel päevadel, soovitan kasutada näokreemi, mis sisaldab lisaks SPF-i. Päikesepaistelisel talvepäeval on eelistatav kanda SPF-i sisaldavat kreemi päikese käes olevatele piirkondadele – st näole. Päikesekaitsekreemide kasutamist tuleks jätkata sügisel ja kevadel, kui päikesekiired püsivad samuti tugevad, tuleks SPF-i kasutamist alustada õigeaegselt (!!!).
Soovitame seda kasutada ka talvel:
· BIODERMA Hydrabio Perfecteur SPF30
· BIODERMA Sensibio AR BB-kreem SPF30
· ISISPHARMA Ruboril Expert SPF50+
Millal peaks SPF - iga päikesekreemi peale kandma ja kui pika aja pärast tuleb seda uuesti peale kanda ?
Soovitatav on päikesekreemi esimene annus nahale kanda 20–30 minutit enne päikese kätte minekut. Õues olles on soovitatav päikesekreemi uuesti peale kanda iga 1,5–2 tunni järel. Seda võib teha ka sagedamini, eriti laste puhul, samuti pärast ujumist, sportimist (higistamist). Kui teil on käepärast vatipadi ja mitsellaarvesi, puhastage näonahk enne uuesti pealekandmist, kui mitte, loputage nahka veega. Kui midagi pole käepärast, kandke puhaste kätega järgmine kiht eelmise peale.
Kas kreemi on vaja kasutada ka pilvisel päeval ?
Päikesekaitsekreemi on vaja kasutada ka pilvisel suvepäeval, sest isegi pilvisel päeval jõuab UV-kiirgus läbi pilvede nahale.
